足がつる

読売新聞大手小町に「夜中に頻繁に足がつる悩み」が掲載されていました。 水分不足・ミネラル不足・冷え・食生活等の改善方法があげられますが、原因が一つではなくそれでも起きてしまところが厄介だそうです。 ・漢方薬の服用を続けていたら無くなった。 ...