つぶつぶセラピー ~軽い腰痛による睡眠不足の解決方法!~ 腰痛で以外と多いのが、日中はさほど痛くはないが寝るときだけ腰が痛くて寝付けない。あるいは腰の痛みで目が覚めてしまう。「年を重ねるとしょうがないね」とあきらめてはいませんか、毎日のことですからだんだん就寝が億劫になってきます。 こんな症状で困... 2023.05.19 つぶつぶセラピー解決方法