2023-02

中高年になると、加齢で筋肉の量が減り、加えて血行不良や冷えさらに脱水傾向や足の疲れが残るなど様々な要因が重なりやすくなり、結果としてつりが起こりやすくなるといわれております。経験した方はわかりますが、激しい痛みで飛び起きます。焦ると痙攣が一...